آیا تا به‌حال حس کرده‌اید حوصله هیچ کاری را ندارید؟

گاهی ما خودمان را «تنبل» می‌نامیم، اما در واقع ذهن‌مان خسته‌ی تصمیم‌گیری است.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد هر تصمیم کوچک (از انتخاب لباس تا جواب دادن به پیام‌ها) بخشی از انرژی ذهن را مصرف می‌کند.

اگر احساس بی‌انگیزگی دارید، شاید فقط نیاز به استراحت شناختی دارید، نه انگیزه‌ی بیشتر. 🌿